segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Suco de alface com maracuja

Suco de alface com maracujá,  indicado para quem sofrem de insônia, nervosismo e ansiedade, e ajuda a relaxar o sistema nervoso.
Você vai precisar de:

1/2 copo d’água
polpa de dois maracujás
2 folhas de alface
1 colher (café) de açúcar mascavo

Como preparar:

Lave bem as folhas de alface, e coloque com os outros ingredientes no liquidificador e bata..
Depois coe acrescente gelo e beba imediatamente.
Para ser consumido no início da manhã e antes de dormir.


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